Citrona-ābola-ingvera detox recepte
Sastāvdaļas:
Organiska ābolu sula- 1 krūze
Organiska citrona sula-2 tējkarotes
Organiska ingvera sula- 1 tējkarote
Jūras sāls -1/2 tējkarotes
Destilēts silts ūdens- ½ krūzes
Pagatvošana:
1.Izspiediet sulu ar sulasspiedi.
2.Ielejiet ūdeni mērcespannā un uzlieciet uz plīts.
3.Ūdenim vajadzētu gandrīz sākt burbuļot, sekojiet līdzi tam, lai temperatūra ir zema.
4.Pārlejiet uzvārīto ūdeni glāzē un pievienojiet sāli.
5.Samaisiet kārtīgi, lai sāls izkūst.
6.Tas pievienojiet citrona, ingvera un ābolu sulu un kārtīgi samaisiet.
7.Esat sagatavojuši savu zarnas atīrošo dzērienu.
Lietojiet to šādā veidā
Jums jāizdzer glāze no rīta, tukšā dūšā, pirms brokastīm.
Ābols un citrons šajā dzērienā ir bagātināts ar antioksidanyirm, un mineŗāliem, vitamīniem,kas palīdzēs stiprināt jūsu īmunsistēmu, iztīrīt ķermeni no toksīniem un cīnīties ar infekcijām un slimībām.
Tomēr neaizmirstiet dzert daudz ūdens, lai pastiprinātu produkta efektivitāti.
