Sāksim ar to, ka ikvienam cilvēkam ir dažādas un problemātiskas ķermeņa sāpes un to galvenais cēlonis saistīts ar mugurkaula nerviem. Visbiežāk tas tiek saistīts ar to, ka nepareizas stājas gadījumā mūsu mugurkauls nav taisns, tādējādi notiek mugurkaula nobīde un sākās nervu nospiešana, kā rezultātā izjūtam asas sāpes mugurā, gan sēžot gan staigājot. Šis process ir atkarīgs no daudziem faktoriem, taču pats galvenais – nepareiza stāja, kā to labot ?
Šķir nākamo lapu un uzzini, kā Tu vari sev palīdzēt jau šodien!
