VISTAS ĀDIŅA – noderīga imunitātes nostiprināšanai.
Maz kuri zina,ka vistas ādiņā ir liels daudzums vitamīnu: A,E,B(B2,B6 UN B12).
Un tostarp arī šajā ādiņas sastāvā ir dažādi minerāli-kālijs,dzelzs,fosfors,magnijs un arī olbaltumvielas.
PASTIPRINA SIRDSDARBĪBU. Lielākā daļa tauku vistas ādā ir nepiesātinātie tauki,kas ir ļoti vajadzīgi sirdsdarbībai. Pēc Hārvardas augstākās skolas datiem veselībai, 30 gramos vistas āda satur vien 3 gramus piesātinātos taukus un veselus 8 gramus nepiesātinātos tukus.
SATUR PROTEĪNUS. Atliek piebilst ,ka izmetot šo vistas ādiņu tu atbrīvojies no derīga proteīna. Zinātniekiem pierādīts, ka no dzīvnieku proteīniem zarnās sasūcas 90% aminoskābes,no augu proteīniem tikai 60%.
Padalies ar šo ziņu,lai arī Tavi draugi uzzina.
