Mūsdienu strauji mainīgajā pasaulē, kurā ir daudz izklaides iespēju, ir viegli aizrauties un pārmērīgi iztērēt līdzekļus brīvā laika pavadīšanai. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties...
Visiem zināms, ka bezmiegu izraisa vairāki faktori, piemēram, depresija, stress un nemiers. Gandrīz katru nakti, kad iet gulēt, jūsu prāts sāk konkurēt ar domām.
Ja...