Ja sūdzaties par sāpošu sprandu, samitriniet dvieli šajā maisījumā un lieciet uz sāpošās vietas. Vēl pret locītavu sāpēm labi palīdz ābolu etiķa un olīveļļas vai kokosriekstu eļļas maisījums. Sajauciet 2 daļas ābolu etiķi ar 1 daļu olīveļļu vai kokosriekstu eļļu, un kompreses veidā lieciet uz sāpošās vietas. Paturiet 2-3 stundas vai uz visu nakti.
Atkārtojot regulāri, sāpes mazināsies. Vēl viens variants – eļļas un sāls maisījums
Sajauciet 1 ēdamkaroti jūras sāli ar 1 tējkaroti Himalaju sāli un 1 tējkaroti magnija sāli. Pārlejiet ar siltu eļļu un izveidojiet biezu pastai līdzīgu masu. Uzsmērējiet uz sāpošajām vietām uz 2-3 stundām, pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni.
Atkārtojiet 1-2 reizes nedēļā, un jau pavisam drīz pamanīsiet uzlabojumus. Esiet veseli!
